Twitterまとめ投稿 2018/11/06
i16腹筋ローラーで腹筋運動、と、プッシュアップバーで腕立て伏せ、と、あと、道具が要らないから写真に撮れないけどジャンプスクワット。この3つを日課にしたい。ウォーキングの他に。日課のチェックはピアノ練習など他の日課とも合わせてアプリでや… https://t.co/Yl4VDEmwNh11/05 19:57
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